主料:
牛腹肉,500克
辅料:
土豆,
350克,
胡萝卜,
170克,
洋葱,
80克,
荷兰豆适量,
水适量
配料:
油适量,
盐适量,
料酒,
1小勺,
葱,
5克,
姜,
5克,
生抽,
2小勺,
老抽,
1小勺,
白砂糖,
2小勺,
鸡精,
1/4勺,
香叶,
2片山楂片,2包碱面,
少许土豆炖肉的做法步骤
1.将牛肉洗净,切成厚片。
2.用凉水冲洗几遍,煮锅中放入适量凉水,放入牛肉、料酒、葱,大火煮开撇去浮沫后煮2分钟。
3.将土豆去皮,洗净后切块。
4.将胡萝卜去皮,洗净后切块。
5.洋葱去皮,洗净切粗条。
6.将煮过的牛肉片捞出,用温水冲洗净浮沫。
7.炒锅中倒入油,待油温略高后下入洋葱翻炒
8.放入土豆块和胡萝卜块翻炒。
9.放入牛肉片、生抽、老抽、盐、白砂糖。
10.倒入适量开水,水量要没过食材,放入姜、香叶、山楂片。
11.大火煮开,撇去浮沫,小火炖1小时左右至熟,放入鸡精,搅匀。
12.另用一干净的煮锅,倒入少量水,水开后放入少许碱面、盐、油,放入荷兰豆煮至熟后捞出用冷水冲凉。将炖好的食材倒入汤碗中,摆上荷兰豆点缀即可。
小窍门&温馨提示
1、 炖牛肉选择略带少许肥肉的,炖时加入山楂或山楂片,肉质会较软烂不柴。
2、 砂糖味道更加清甜,是剧中的秘方噢。
3、 煮荷兰豆时加少许碱面、盐、油,可以使其颜色鲜艳。
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